女人气血不足的危害 三个危害要重视

　　气血是我们人体存在的根源，只有气血充盈人才能健康长寿，但生活中其实很多人都有气血不足的情况，女性更容易出现气血不足的症状，对于身体健康的损害是非常大的。对于女人气血不足的危害这个话题，相信是很多女人都非常想要了解的，下面就一起来看看吧!

　　女人气血不足的危害(1)头发干枯

　　我们知道头发与肝脏之间有着密切的关系，假如一个人的头发干枯没光泽，就要考虑是不是肝血不足，肝脏亏损引起的。因此气血不足的女人，她的头发看起来也是干枯毛躁的，这个时候就需要注重补血的措施了。

　　女人气血不足的危害(2)皮肤发黄

　　一个人的皮肤是否红润有光泽与气血是否充足有着直接的关系。假如一个女人的皮肤看起来苍白发黄，色斑滋生，皮肤粗糙的话，那就意味着她的气血不够充足，身体状况自然也不会太好。因此一个女人气血不足的话，整个人看起来不会暗淡无光，没有吸引力。

　　女人气血不足的危害(3)手脚冰凉

　　生活中很多女人无论是春夏秋冬哪一个季节，也无论外面天气多么炎热，只要待在空调房就会出现手脚冰凉的情况，其实这是气血不足的直接表现。因为一个人手的温度是人体气血的直接表现，假如气血充盈的话，身体内流过手指末梢的血液就会畅通无阻，因此双手就会温暖。女人气血不足除了会出现手脚冰凉外，还会特别容易手心、脚心冒汗，因此女人一定要做好气血充养工作了。

　　以上就是关于女人气血不足的危害的全部内容介绍。通过上文介绍我们知道女人出现气血不足带来的危害是非常多的，因此希望广大女性朋友都能够关于自身健康，做好调理身体气血的措施，除了多吃点补气补血的食物之外，也要多参加体育运动，积极锻炼身体。