为什么你还单着 虽然你想谈恋爱

　　恐惧是件很好玩的事儿。

　　假设你身处一个可怕的环境，你正面对着一只熊，那么你的心情我们很容易理解。你害怕了，而且你知道是什么引起的恐惧——身体健康受到明确威胁。

　　恐惧是因为你想确保安全。你多么想赶快逃离这只熊，恐惧迫使你采取行动。

　　若涉及到“关系”，恐惧就有点难以确定了。你并不十分恐惧你的生活，你很可能没有如此强烈的本能反应，但是恐惧一样存在。

　　我们发现“对亲密关系的恐惧”倾向于两个特点。并且两者都有同样目的：确保安全。不幸地是，他们也让你远离了那亲密的甜蜜的关系。

　　让我们看看这是怎么一回事儿。

　　害怕被抛弃

　　大多数人对此都很熟悉。身处一段守承诺且有爱的关系中同时也包含了风险。充分了解一个人，与TA创造亲密关系可能会受伤。从你对一个人许下承诺并给予爱的那刻起，你也把你的心对“可能被抛弃”敞开了。

　　这里的威胁很清晰：心痛。这就是“恐惧”让你安全的办法——如果你不靠近，就没有什么可害怕的。

　　害怕被束缚

　　正如你真诚地想拥有一段持久的恋爱关系，你也害怕着这将会带走你的自由。

　　“另一半”这种说法实际上会从心理导致我们恐惧进入一段关系——它表示我们某种意义上来说是不完整的，直到我们找到另一半，这会让人觉得必须要向一笔大型交易妥协。

　　单身意味着自由——你可以支配你的时间，决定你要先做什么。而一段亲密关系的前景代表了另一种威胁：个体、人身自由、个人空间的丧失。

　　如何知道你是不是存在这些恐惧？

　　“被抛弃”及“被束缚”的恐惧表现在很多方面。有时候，人们对伴侣很挑剔，他们会检查整个约会过程。还有些人会对一段关系抱有不必要的期待，又或者在一段关系中不经意地制造紧张的氛围。

　　更夸张的是：这两种恐惧喜欢一同而来。

　　我们真的想拥有一段关系，但我们同样害怕被抛下或是迷失自我。怪不得找到一个好伴侣并创造一段健康的关系就像盲目射击一样难。

　　但是一旦你消除了这些恐惧，你不被他们束缚，爱就会像你滚滚而来，而且你还不想去阻止它。

　　对亲密关系的恐惧通常是遗传的。我们在小时候学到了，他们就跟着我们到了成年。没有什么会像爱情一样能最深程度地触发这些恐惧。

　　一旦你确定了自己的恐惧并消除了他们，你就创造了一个你渴望的转变：一段无惧的关系伴随着满溢的愉悦、联系和热情。

　　恐惧“被抛弃”或者“被束缚”是没有必要的。当你最终处在一段正确的关系中，你就会知道什么是完完全全的安全感。在保持自己的个性，尊重自己和对方的同时，你会感觉到与你的伴侣的密切联系。

　　这会是一种美味的感觉。

　　（原文来自美国《女性健康》杂志）