你知道女生手脚冰冷是怎么回事吗

  手脚冰凉是许多女孩的通病，尤其是在寒冷的天气里。长期手脚冰凉，不但难受，还容易引发冻疮和其他一些疾病。甚至可能导致月经量少、经期不调、不孕等严重问题。所以，大家该了解女生手脚冰冷是怎么回事，从源头预防做起。 

 手脚冰冷的原因 

  有几大因素会导致手脚冰冷，女孩子一定要重视。贫血的女生循环血量不够、血红素及红血球过低，会使手脚发凉。女生手脚冰冷是怎么回事？血管障碍也是原因之一，女生手脚总是冰冷的，和心脏血管有关。当心血管系统出现异常时，也会影响血管收缩及血液回流，手脚末端指尖位置的血液不通，就会出现手脚冰冷现象了。 

  虚寒，消瘦的女生手脚格外容易发凉，这女性末梢血液循环非常差，体温调节机制出现异常。手脚冰冷其实是神经功能调节异常，血管变细等引起的。脚趾、膝盖、肩膀以及手指，这些关节区运动比较多，可脂肪、血管却比较少，很容易散失了热度。女生手脚冰冷是怎么回事？也可能是血糖太低导致的。食物是重要的热量来源，为了减肥、过度节食挨饿，导致血糖太低，就会出现手脚冰冷的情况。 

  还有低血压也会使女生的手脚冰冷，低血压女生的血液循环差，身体疲劳衰弱时，血压会明显降低，手脚也会因此而发冷。 女生手脚冰冷是怎么回事？工作压力过大或时间逼迫等，都可能造成手脚发冷发抖，渡过紧张时期，手脚又会逐渐恢复正常温度了。还有心理敏感、过度操心以及心神不安等都容易出现手脚冰冷等各种问题。 

  当然女生穿的衣物不暖也会造成手脚冰冷的。手脚冰冷其实说明身体温度平均调配出现异常了。如果穿了好多衣服，手脚仍旧是冰冷的话，就要注意了，一些女生的体表温觉神经体验体冷的感觉能力会比较迟钝，有些甚至无法感受到冷。现在你知道女生手脚冰冷是怎么回事了吧。希望看完以上介绍，女生对这些问题会加以重视。