麻辣毛蚬子的做法 - 健康之初


麻辣毛蚬子的做法

核心提示:蚬子又称蛤,有花蚬子等几十种,煮食、凉拌、爆炒、做馅,味道均佳。毛蚬肉质纤维较多,受热时间过长容易使肉质变老。

  蚬子又称蛤,有花蚬子等几十种,煮食、凉拌、爆炒、做馅,味道均佳。毛蚬肉质纤维较多,受热时间过长容易使肉质变老。

  原料:原壳毛蚬500克,青红椒末10克,香葱末10克,香菜末10克,干红辣椒20克。

  调料:红油150克,一品鲜酱油20克,味精10克,糖5克。

  制作:1、先将毛蚬凉水下锅,小火将水烧开、毛蚬张开口后,捞出去掉一半壳,将另一半蚬壳带肉摆入盛器内。2、锅上火放红油、干红辣椒、一品鲜酱油,小火浸出麻香味,冲入装有青红椒末、香菜末、香葱末的碗里,加味精、糖,浇在装盘后的毛蚬肉上,撒上香葱末即可。

  特点:鲜香麻辣。

  小贴士:毛蚬肉质纤维较多,受热时间过长容易使肉质变老,要小火烧开,待毛蚬一张口就离火。

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