亚健康 到底健康不健康

　　自1997年起，关于亚健康的话题一直持续至今。

　　最近，一些报刊更是接连发表类似的文章，掀起又一股热潮。

　　本来，提高人民群众的保健意识无可厚非，但其间的一些不正确论调以及有人利用它来标榜自己的做法却让笔者反感不已，特撰此文。

　　令人恐怖的论调：亚健康是一种病态

　　有文章说，亚健康是一种病态，亚健康这种新“病种”，已悄然逼近广州人。

　　看到这里，我不禁要问，既然是“病态”、“病种”，就应该有个比较明确的病名，为什么冒出亚健康这种不清不楚的叫法?概念如此混乱，可见作者自己对亚健康也不甚了解。

　　其实，目前并没有公认的亚健康定义，亚健康也有人称为“第三状态”、“灰色状态”、“游移(离)状态”、“病前状态”、“潜临床”和“次健康”等，总之，是指一种似病非病的不完全健康状态。

　　因此，在讨论什么是亚健康前，就必须先搞清楚什么是健康。

　　一般人都把健康和疾病看成一对反义词：无病即健康。

　　应该承认这确是健康的低标准。

　　世界卫生组织(WHO)章程序言中提出：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病或不衰弱。

　　这是健康的高标准，正是按这一健康高标准，全世界真正健康者才只有5%，亚健康者占75%。

　　由此可见，WHO专家命名亚健康的原意，还是认为亚健康属于健康的范畴，只是尚未达到健康的高标准要求而已，希望大家都向高标准健康努力。

　　亚稍差于冠，拿不到冠军，亚军也不错，还属三甲之列嘛。

　　从语言逻辑上理解，亚健康、次健康都是健康，决不能理解为疾病或病态。

　　这点必须非常明确，否则会造成人人自危，难免上当受骗。

　　辩证的思维：健康与疾病相互依存

　　临床医学认为，疾病就是有相应的症状或体检异常或化验等辅助检查不正常，相反，没有上述三方面的临床不正常，就认为是健康。

　　这样的绝对标准看起来泾渭分明，只要医生下了诊断，健康就是健康，疾病就是疾病。

　　但真细究起来，却不是那么清楚分明了——现代医学分科愈来愈细，你没有从头到脚每一专科全面检查过，没有人可肯定你一点毛病都没有：长期吸烟者多少有些慢性咽喉炎;中国人牙周病非常普遍;南方人很多有慢性鼻炎;很多人皮肤上长的痣、疣、疹也是小毛病;感冒、腹泻当然是病;一天两次以上或两天以上一次大便也不正常;病理学研究证实，50岁以上的人70%有冠状动脉、90%以上有主动脉粥样硬化，更不要说一时的头昏头痛、胃口不佳、疲劳乏力、精神不振等，这些谁没发生过?有点小毛病就不算健康，那世上哪还有健康人?

　　从哲学的角度理解，健康与疾病，是相互对立又相互依存的概念。

　　祸兮福所依，福兮祸所伏。

　　生理学证明人的各个器官、组织每天都有大量衰老、“患病”的细胞死亡，又有同样多的、健康的同类细胞产生、补充。

　　生命就是这样以部分的疾病和死亡来换得整体的健康和生存。

　　感冒可增强免疫力，发热可杀死致病微生物，与疾病斗争的过程就是获得健康的过程。

　　生命本身就是健康与疾病的统一体，健康与疾病只是表示当前哪种状态占优势而已。

　　健康状态不等于无病状态，而病人体内大多数器官组织还是健康的(除了濒死状态外)，只是疾病暂时压倒了健康而已。