浪运动类型 - 健康之初


浪运动类型

核心提示:一、娱乐型-简单的器具,以休闲娱乐,运动建身,自我表现,社交等为目的。

  一、娱乐型-简单的器具,以休闲娱乐,运动建身,自我表现,社交等为目的。

  二、比赛型-采淘汰制,在十五至二十分钟内,运用波浪起伏推动原理,做出自己拿手的动作。

  冲浪板种类

  一、长板-长度9呎以上,适合初学者。

  二、短板-长度7呎以下,属于技术型浪板。

  三、枪板-窄又长,以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。

  四、软板-动感机动性强,不受浪头大小限制,适合初学者。

  五、浮筏板-板面宽大,速度转变较慢,适合初学者趴在浪板上练习用。

  六、人体冲浪-不利用任何工具,将人体在较浅海边,以游泳方式,浮于水面,随波浪起伏而推进。

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