用错方法刷牙刷出一身病

　　我们从三岁开始的时候就要开始刷牙，对于很多人来说，刷牙是非常正常流程式的一套动作，做起来既标准又规范化，丝毫没有新意可言。但是，对于健康来说，这样的刷牙方式是绝对错误的，更何况有的人小时候刷牙的方法就是错的，结果延续了几十年，越错就越离谱了。刷牙的方法不对会对我们的牙齿造成伤害，究竟怎样一回事呢?

　　最近两个月，在办公室工作的梁先生总感觉张嘴吸气的时候牙齿会隐隐作痛，早上刷牙时冷水刺激更为明显。由于总是觉得不自在，前两天梁先生便在洗漱的时候好好照了一回镜子，赫然发现上颌牙根部被“挖”了一道2、3毫米深的沟，用手指触碰感觉边缘非常锐利。梁先生吓了一跳，赶紧去找医生咨询。

　　专家看了以后，指出这是常见的牙颈部楔状缺损，主要的病因是刷牙方法不正确。 刷牙刷出的毛病

　　刷牙也能刷出毛病来?面对梁先生的疑惑，专家给出了肯定的答复。“口腔不清洁，容易患龋齿，所以现在大家都很注意早晚刷牙。”专家说，“但是，刷牙方法不正确，同样可以导致牙齿的损坏，最典型的就是牙颈部的楔状缺损。”

　　专家介绍，牙颈部楔状缺损通常由两个斜面相交构成，因像我们日常所用的楔子而得名，缺损边缘整齐，表面坚硬而光滑，其病因与横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化作用有关——牙齿颈部牙釉质与牙骨质交界处的组织结构比较薄弱，如果长期采用拉锯式横刷牙的方式，很容易被磨损，加上龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用而形成一种楔形的缺损。随着年龄的增长，口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变，牙龈萎缩导致牙颈部暴露，横刷牙更易摩擦牙颈部，所以中老年人形成楔状缺损的机会更多些。

　　拐角处牙易受损

　　“从临床上来看，好发牙位为上下颌的前磨牙、尖牙、侧切牙，”专家说，“这些牙处于牙列的拐角处，在刷牙时受到的力最大。”而且，用右手刷牙的人，右侧牙的楔状缺损会比左侧严重，反之亦然。这也从一个侧面说明了刷牙手法对楔状缺损形成的作用。

　　楔状缺损形成之后，早期主要表现为牙本质过敏，如喝冷水、吸凉风时牙齿感觉酸疼，吃甜或辣味食物疼痛等。继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。发展到晚期，缺损较深时，也会导致牙齿折断，这是老年人缺牙的原因之一。

　　梁先生的缺损程度已经比较严重，数量也不少，上颌左右各有三颗牙，下颌还有四颗。专家决定分期治疗，首先修补缺损最严重的上颌牙，采用的材料是合成树脂。经过大约半个小时的操作以后，修补完成，看看治疗前后拍摄的照片，梁先生惊叹不已——除了舌头碰上去感觉有点涩，修补之后的外观与正常的牙齿几乎看不出区别;而且，更立竿见影的是，喝凉水漱口的疼痛感完全没有了。

　　正确的刷牙方法

　　专家提醒，预防楔状缺损最重要的是选择合适的牙刷并掌握正确的刷牙方法，牙刷的刷毛不要太硬，要采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成，就必须尽快修补，不仅可以阻止缺损继续发展，还能解除酸冷刺激导致的疼痛，有效提高生活质量。否则，缺损发展侵入牙髓引起牙髓炎或根尖周炎者，则需要做根管治疗，牙齿横折后还需在根管治疗后进行义齿修复，治疗时间和费用都会大大增加，而且效果也会大打折扣。毕竟，牙齿，还是“原装“的好!