大量饮水对泌尿结石有防治作用

　　近日，“三鹿奶粉导致小儿泌尿系结石”事件已引起全社会广泛关注。

　　小儿泌尿系结石一般临床表现在：不明原因的哭闹，排尿尤甚，可伴呕吐，肉眼或镜下血尿，少尿或无尿等。由于孩子缺乏表达能力，早期的泌尿系统感染很难发现与治疗，所以，家长要特别注意。

　　尿液中形成结石的物质如钙、草酸、尿酸等物质排出量增加是形成肾结石诸因素中最重要的因素。一旦泌尿系发生感染，多余的钙剂难以排出，发生泌尿系结石的可能性就更大。

　　一般情况下，只要孩子饮食均衡是不需再补钙的。但如果发现孩子出现枕部脱发，或胸部肋骨外缘外翻等情况，就应带孩子就诊。是否需要补钙，应听从医生的建议，若需要补也要在医生指导下进行。

　　为预防结石的形成或再形成，孩子平时还要多饮白开水，少吃鱼肝油，少吃糖，少吃豆制品，睡前不宜喝牛奶，虽然牛奶中含色氨酸有助于睡眠，但饮用后的2～3小时，是牛奶中的钙通过肾脏排泄的高峰期，此时人处于睡眠状态，在尿液浓缩的情况下，钙通过肾脏在短时间内骤然增加，易形成结石。因此，儿童肾结石患者如要饮牛奶，最好在白天或睡前4～5小时饮用。

　　大量饮水对泌尿系结石有防治作用，也是最有效的预防方式。不论结石属于哪一类，预防的关键是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。