四款药茶降肝火

　　若是一个人情绪容易激动，我们会判断这个人可能是肝火旺盛。肝火旺盛主要是生活不规律、心情积郁导致的，主要症状有目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症状。药茶是缓解肝火旺盛的方法之一。

　　柴胡甘草茶

　　适用症状：口干舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各3克。

　　功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

　　玫瑰白芍茶

　　适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

　　材料：玫瑰花、白芍各3克。

　　功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

　　菊花薄荷饮

　　适用症状：眼睛酸涩、头痛。

　　材料：菊花、薄荷各3克。

　　功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

　　银花栀子饮

　　适用症状：痘痘问题、浅睡眠。

　　材料：金银花、栀子各3克。

　　功效：金银花散热解毒、凉血、消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。