男人喝什么汤补肾填精

　　男人是社会的中坚力量，也是家庭中的擎天之柱，男人的身体好坏不仅仅直接关系着家庭的幸福与否，还直接关系着社会的发展走向，特别是那些身居要职的男性更是影响着社会的发展，男人一定要做到身体健康才行，肾虚对男性来说是一个非常严重的疾病，其实肾虚完全可以通过喝一些汤来进行滋补，下面就介绍一下男人喝什么汤补肾填精。

　　一、山药枸杞子汤

　　将新鲜的山药去掉皮，切成小段，之后与干莲子肉适量，枸杞子适量，银耳适量，冰糖少许一起放入没有油的瓦罐中，放入适量清水浸泡，之后再用小火慢慢炖煮两个小时以上，等到瓦罐内的糖业变得粘稠就可以起锅了，这款甜品能够益气健脾、滋阴补肾。对于阴阳两虚治疗效果尤其好，性生活过于频繁的男性可以多多喝一些来补肾填精，一般来说新婚夫妻喝这款汤特别的适合。

　　二、木瓜海带乌鸡汤

　　木瓜适量去掉皮，切成小块，海带适量，清洗干净，切成小块，乌鸡宰杀好，去掉内脏，清洗干净，剁成小块，党参适量清洗干净，之后在锅内放入适量的清水，将所有的食材一起放入锅内，开小火慢慢炖煮，两个小时之后出锅的时候加入适量的食盐，之后就可以吃肉喝汤了，这款汤用木瓜和海带理气散结，用乌鸡滋补肝肾，党参也具有补气的功效，这款汤男性朋友喝了可以起到不错的补肾填精的功效，而且这款汤非常美味，男性朋友可以有事没事的多喝点，好处很多哦。

　　三、海蛤墨鱼汤

　　将海蛤、墨鱼清洗干净，宰杀好，墨鱼切成小段，之后将生姜适量拍一下，与党参适量，熟地适量一起放入瓦罐内，将所有的食材都放进瓦罐内，需要注意的是不要放油，加入适量的清水，水淹没食材就可以了，之后小火慢炖两个小时以上就可以起锅了，起锅的时候放入食盐适量，需要注意的是不要放太多的盐哦，这道汤中的海蛤和墨鱼能欧冠补肾壮阳，生姜可以驱除寒气，党参可以益气生津，对于男性身体虚弱，性生活质量不高的情况具有非常棒的改善效果。

　　男人喝什么汤补肾填精？上面介绍了男性补肾填精应该喝的三款汤，这三款汤不仅仅美味，而且营养丰富，对男性肾虚精亏具有非常好的滋补效果，男性朋友可以多多的喝一些哦，没有坏处的。