男人喝什么汤补肾益精

　　男性的肾脏不仅仅对男性本身非常重要，对女性来说也是非常重要的，因为男性的肾脏一旦出现了问题就直接影响到夫妻生活，直接影响到女性的福利，甚至是影响到夫妻之间的感情，所以广大的女性都应该积极地注意给男人补肾益精，下面就说一下男人喝什么汤补肾益精。

　　一、双鞭壮阳汤

　　将牛鞭放在清水中浸泡，直到发胀，之后将牛鞭的外面清洗干净，顺着尿道将其从中间剖开，用清水细心地冲洗干净，之后放在一边备用；将狗鞭清洗干净之后用油爆炒到发酥，之后用温水浸泡半个小时，清洗干净，将羊肉适量放到开水中焯一下，放在冷水中清洗干净之后备用；之后将准备好的牛鞭、狗鞭、羊肉等放入铝锅内，大火烧开，去掉浮沫，之后放入适量的花椒、生姜、料酒和母鸡肉，大火焼沸，之后转成小火，炖至六成熟的时候用纱布将汁液过滤掉，之后将菟丝子、肉苁蓉以及枸杞子用纱布包好放入汤内，双鞭也放入汤内，继续小火慢炖，直到双鞭熟烂，这个时候就可以吃肉喝汤了，具有非常好的壮阳作用哦。

　　二、壮阳狗肉汤

　　将狗肉清洗干净之后切成小块，之后放入沸水中焯一下，捞出来放入冷水中冲泡一下备用，将生姜和葱花备好，之后将锅烧热放入适量的植物油，烧开，将生姜和葱花以及狗肉一起放入锅内爆炒，随后加入准备好的料酒，翻炒之后放入砂锅内，将菟丝子以及附片用纱布包裹好一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火煮沸，之后转成小火慢炖，直到狗肉熟烂就可以关火了。这款汤具有非常好的温肾壮阳的效果，能够补肾填精。

　　三、羊外肾汤

　　将准备好的羊外肾对半切开，去掉筋膜之后清洗干净，之后切成片备用，在准备好的猪骨头汤中加入适量的胡椒粉、花椒以及各种配料，小火烧开之后将准备好的猪脊髓放进去，文火熬煮十五分钟之后放入准备好的羊外肾，大火煮沸三分钟之后就可以起锅了，这款汤具有非常棒的补肾益精的作用，男性朋友补肾益精可以多喝一些。

　　男人喝什么汤补肾益精？上面介绍了三款能够起到补肾益精效果的汤，男性朋友想要补肾益精的话可以多多的喝一些，需要注意的是不是一次两次就可以见效的哦，只有坚持喝一段时间才能够见效。