男人怎么补肾阳 常吃两款药膳可以补肾阳

　　肾阳不足的男人容易出现一系列不适症状，比如腰膝酸软、性欲低下、四肢无力、阳痿早泄、小便频繁等，这些症状多多少少对男人造成负面的影响，因此，当出现肾阳不足的情况时，要及时的补肾阳。那么，男人怎么补肾阳呢?接下来，就为大家介绍两款补肾阳的药膳。

　　男人怎么补肾阳

　　1、猪尾汤

　　猪尾汤能治疗肾虚和阳痿。具体做法如下：第一步，准备一条猪尾巴和适量的肉苁蓉、乌豆、巴戟、丁香、姜片和料酒。第二步，将所有材料清洗干净，然后入锅，并加入适量的清水。第三步，先用大火煮开，然后转中小火慢炖两个小时，出锅前加盐调味即可。

　　2、核桃仁鸡汤

　　核桃仁鸡汤具有温肾补阳的功效，能治疗肾阳不足导致的四肢浮肿、腰膝酸软、畏寒怕冷等症。具体做法如下：第一步，准备一只公鸡和适量的核桃仁、葱、姜片、料酒和食盐。第二步，将公鸡处理干净，然后放入锅中，再加入适量的核桃仁、葱段、姜片和料酒，最后加入适量的清水。第三步，开大火煮开，撇去浮末后，转中小火炖至鸡肉熟烂为止，加入适量的食盐调味即可出锅。

　　以上就是关于男人怎么补肾阳的相关内容介绍。其实，男人需要补肾阳的话，不妨从自己的日常膳食入手，比如上面介绍的这两款药膳，经常食用的话，可以起到较好的补肾阳作用。需要在此提醒大家的是，通过饮食来补肾阳，需要长期坚持，这样才能见到明显的效果。