寡人的健康纠结第74期：裸睡好还是非裸睡好？

　　前些日子，乡亲“风中劲节”问寡人，是裸睡好喃还是非裸睡好喃。寡人查过资料，发现大多数资料都表示：“当然是裸睡好了，裸睡既可以省布料可以减少衣服磨损，还可以放松心情可以美容美白补水祛斑养颜……”凡此种种，只要是听起来很美好的好处都可以很正经地给扯上边。但，事实真的是这样吗？裸睡真的就比非裸睡好吗？这一期，我们就一起来纠结一下这个问题。

　　本期话题：裸睡好还是非裸睡好？（精装版健康纠结）

　　本期出场人物：艳子——寡人的表姐

　　前儿个，听说表姐艳子失恋了，寡人不失时机地抓住这个好消息，很是兴奋地跑去慰问她老人家，顺便八卦八卦。哪知，那女人竟要求寡人住他们家，听她倾诉倾诉再倾诉。因为此次留宿她家完全算得上是个突发事件，没带睡衣也是情理之中的事儿，再加上艳子是个裸睡的主儿，从来不晓得睡衣为何物，所以，寡人那个晚上就睡得很是悲催了。裸又裸不得，不裸吧又没睡衣，是以，寡人得出一个结论，失恋的女人惹不得。不过，寡人也不是吃素的，当场就给艳子讲了很多常识，第二天她就买了三套睡衣回家，哈，成就感颇大。究竟是什么常识喃，且看下面。

　　诚然，紧身内裤可能会引起生殖器官层面细菌的滋生，但同样诚然的是，被单床罩上细菌存在的概率也不小。内裤和睡衣可以每天都洗，但被单和床罩多久洗一次喃？撑死也是一周一次吧，还是在夏天。再说了，你能保证你的床上没有其他人留下的什么痕迹吗？你看，内裤和被单上都有细菌，但穿着内裤睡最多也是内裤内部的细菌进行交换，但不穿内裤的话，细菌的交换就是外部的了。历史无数地证明，外部矛盾的危害比内部矛盾的危害更严重。

　　其次，潮湿的天气，床上很容易滋生螨虫，在这种情况下裸睡，会产生皮肤过敏等症状，最初的级别也是背部等地方长个痘痘什么的。

　　如若乡亲们原本是不裸睡的，那就不要尝试着去裸睡了。突然的一丝不挂会让人产生一种不安全感，不仅不会“增强免疫能力、减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状，舒缓精神压力、失眠、多梦、头痛等病痛”，还会适得其反，引起精神紧张性失眠。

　　这一条针对的是已婚或者类似已婚的乡亲们。原本，人长得都差不多，况且天天看一样的东西总会让人生厌的，即使不生厌，也很难引起什么诱惑。你时不时地换个睡衣，嗳，看着还蛮新鲜的，但有本事儿你换个身体给寡人看看新鲜。所以，从男人的角度来说，新婚不久的，最好不要裸睡，不然显得这个女人有些太过开放，且男人对轻易到手的东西向来不懂得珍惜；结婚很久的，最好也不要裸睡，审美疲劳是婚外遇的前提哦亲。

　　你看，你睡的时候是裸着的吧，一丝不挂的吧，好，月黑风高夜，突然发生了点意外，要么有什么人闯入你的卧室，要么产生了什么火灾洪灾，要么发生了地震，要么2012来了，这些都是有可能发生的吧。发生了倒不可怕，关键是你要怎么跑出去呢？穿衣服吧，好像来不及；不穿吧，好像不太隆重。最丢脸的是，你被救了，救你的可不是一个啊，兴许一群人呢，兴许还有电视台什么的现场直播呢。关键是，你身上不可能干干净净的好吧，粘个泥巴灰尘什么的，是很容易发生的事儿。你看，脸就是这么丢的。

　　所以，从防患于未然的角度来说，穿个睡衣睡觉是件很高雅很明智的事儿。

　　当然，裸睡也是有好处的，可以让身体不受束缚，经络可以更通畅。但两利相遇取其重，两害相遇取其轻，故，还是不裸睡的好。

　　提醒一下，非裸睡时，睡衣要选宽松些的、纯棉或丝质的。如若一定要裸睡，也行，但寡人提醒一下，被子床单要勤换洗，定期对被褥消毒，注意保暖，以防着凉感冒。

　　下期话题：你的胸还能再丰点吗？

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（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：苗焕玲）