中医养生术舒缓身体经脉

　　中医传统养生疗法越来越受欢迎，而且不但受国人喜欢，连国外也越来越多人选择中医传统养生方式，“千里之行 始于足下”，很多西方发达国家，都已把足部视为人体的第二心脏。

　　根据生物全息理论，双足具有众多的反射区，包括了人体各脏腑器官健康与否的全部信息，按摩双足可通过神经反射作用使体内环境得到调节，稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，从而达到保健，强身与治疗的功效。足部反射疗法就是综合以上所述，集检查，治疗和保健为一体的无创伤非药物性自然疗法。

　　脊背脊柱疗法 脊柱是脊背部最明显的骨性标志，是人体的平台。全身脏腑器官都悬挂在脊柱两侧。在我国传统医学的经络学说中，脊背部有116个穴位和5条经络,这些穴位和经络与人体的一些重要脏腑器官存在着直接的对应关系。

　　按照现在神经科学的观点，脊髓位于脊柱的椎管内，构成中枢神经的一部分并参与神经反射活动。对脊背部某一敏感点施术，近距离的对脊髓进行适宜的刺激，发挥脊髓在机体调节中的积极作用，对亚健康，脊柱病，软组织疼痛，各脏腑器官功能失调或低下有良好的诊疗效果。

　　全身经络 全身经络是中医推拿按摩精髓的体现，它是以中医学的阴阳无行，脏腑经络为理论基础来应用于临床的一种保健法。

　　反射疗法师通过按摩手法，疏通经络，并配合月俞穴按摩，可达到促进气血运行，提高脏腑功能，调整身心，增强体质，提高人体的自身免疫力，消除疲劳，预防疾病的目的。

　　韩式松骨 韩式松骨是一种侧重于全身性放松的保健按摩，它有调节神经的功能，改善大脑皮层兴奋---抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳，能改善血液循环，促进消化吸收和营养代谢，能缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，从而使人体增强免疫能力，使人从亚健康状态向健康状态转变。

　　热力疗法 就是中医热力渗透按摩法。这种方法是运用物理与化学相结合的方式,对人体皮肤,实施独创的物理、化学自然热渗透的按摩手法。它是通过由表及里激活并修复受损的细胞,来增进免疫功能,恢复健康的。

　　刮痧 刮痧疗法最早记载于元代的《世医得效方》。它是指用边缘光滑的汤匙，硬币，刮痧板等物品，结合刮痧油在背脊，颈部，胸腹部等全身各部皮肤上刮拭的一种民间疗法。该疗法具有活血化淤，祛火消炎，调整阴阳，舒筋通络，排毒溶血等作用，是一种既可保健又可治疗的非药物自然疗法。

　　拔罐 拔罐疗法最早见于《五十二病方》，它是一种利用排除罐内空气形成真压，使罐体吸附于月俞穴或病灶的部位，造成皮下充血，刺激人体皮部，经筋穴位，达到活血化瘀，疏通经脉，调整气血，平衡阴阳，促进新陈代谢，调整脏腑功能的非药物自然疗法。对常见的伤风感冒，肌肉疼痛，颈肩疼痛等疾病具有较为奇特的疗效。

　　沐足专用草药 足部反射区疗法的诊断、治疗、保健作用，已经是古今中外医家的共识，而在足疗保健时针对病症配以不同的中草药水泡脚沐足更会起到与众不同的效果。