预防禽流感的方法 怎么预防禽流感

随着H7N9等禽流感病毒的大量传播和感染人群的不断上升，越来越多的人和家庭为了自身的健康开始关注如何预防禽流感这个病毒了。这里就给大家普及和介绍几种对于预防禽流感是有效的方法，其实预防禽流感的方法主要还是从禽流感的传播途径和自身的卫生条件着手比较好。

预防禽流感的方法一：不要接触家禽等禽流感病原体

根据我们现有的研究和认知就可以发现禽流感的传播路径主要是接触病原体。所以不接触家禽和家禽的分泌物对于预防禽流感其实是非常有效的，只有在源头上就杜绝了禽流感病毒的传播，才能有效的预防和防止禽流感病毒的感染。所以尽量不要去会有生鸡宰杀的农贸市场和家禽交易市场。

预防禽流感的方法二：要养成勤洗手和戴口罩的习惯

养成常常洗手和去菜市场等人群密集的地方要戴口罩的习惯。勤洗手能有效地减少病毒的传播路径，特别是在接触了禽类动物或者禽类蛋之后更是需要用消毒液洗手，活水洗手是最健康也是最干净的洗手方式。去人群密集的地方或者集贸市场要尽量的戴上口罩，戴口罩是预防禽流感的方法中很重要的一个方法。

预防禽流感的方法三：增强免疫力和抵抗力

预防禽流感除了在源头和路径上注意外，人也是要通过增强自己的抵抗力来预防禽流感的。只有有了一个强的抵抗力和免疫力才能更好的防止病毒的入侵。所以人们除了要保持室内经常通风之外，也要经常的参加一些体育锻炼活动来增强自己的免疫力和抵抗力。

预防禽流感的方法四：注意饮食卫生

预防禽流感的方法中饮食卫生是非常重要的一环。饮食卫生不是让大家不吃家禽类的肉类食物，而是对于家禽类的肉一定要做到熟透了的地步。一般来说禽类的病毒在高温的环境下是很容易被杀死的。所以无论是家禽肉还是家禽蛋都要做到经过高温来烹煮从而达到熟透的地步。

除了上面介绍的一些预防禽流感的方法外，对于感冒发烧等疾病的发生也要给予足够多的重视。