提高免疫力吃:奶油白菜汤! - 健康之初


提高免疫力吃:奶油白菜汤!

核心提示:奶油白菜汤原料:白菜20克、适龄配方奶粉适量。做法:1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。

  奶油白菜汤

  原料:白菜20克、适龄配方奶粉适量。

  做法:

  1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。

  2. 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。

  3. 捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入配方奶粉,调匀。

  适合月龄:6个月以上的宝宝。

  小帖士:

  白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐,它会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以放置时间长、腐烂的、隔夜的白菜不能吃。

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