儿研所专家教您做个“高产奶牛” - 健康之初


儿研所专家教您做个“高产奶牛”

核心提示:母乳喂养的宝宝需不需要水分?母乳是不是六个月后就没有营养了?母乳是否可以取代全部的营养,不需要再补充其他营养物质了?母乳喂养的正确姿势?为什么喂宝宝时乳房总会疼痛?

  为什么要坚持母乳喂养?

  在全球范围内,6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%。也就是说普及哺乳喂养的道路还是任重而道远哒~究竟为什么要坚持母乳喂养?母乳喂养真的就没有不足之处吗?我们一起看看专家给出的答案:

  母乳喂养的六大优势——

  第一,母乳包含婴儿需要的所有营养;

  第二,母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质;

  第三,母乳喂养能促进婴儿神经系统发育。有很多的研究对母乳喂养、混合喂养及配方粉喂养的孩子进行智力测查,研究表明母乳喂养在三者中智测分数是最高的;

  第四,母乳喂养增进母子间的感情;

  第五,母乳喂养能减少成年后代谢性疾病;

  第六,母乳喂养能促进母亲健康恢复。母乳喂养的过程中,各种激素的调节会促进子宫的收缩,再者母乳喂养消耗大,营养又要源源不断的传输给孩子,是个自然体重减轻的过程,因此是个减肥的好时候。

  不只如此,母乳喂养经济实惠,随时想有就有,不需要花钱同时营养含量又比较丰富。

  母乳喂养的两大不足之处——

  维生素K不足

  母乳中维生素K非常低,仅有牛奶的1/4。缺乏维生素K的风险,可能会导致维生素K缺乏出血,最严重的会增加新生儿颅内出血的风险。出生后,产院一般会为孩子注射维生素K。如果宝宝白白胖胖的,哪里都挺好,但会出现突然的烦躁、发怒,这就需要警惕是否为维生素K不足导致的。

  维生素D不足

  缺乏维生素D,连奶粉的1/20都不足,1000ML的奶制品中维生素D含400-600单位,而在母乳中1000ML的母乳里只有20单位。因此,专家强调在出生后的半个月要添加鱼肝油,既补充维生素D又补充维生素A。一般建议吃到2岁。量在400-600单位并不多,因此不用担心中毒的事儿。

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