母乳喂养也需要爸爸“给点力”

　　另外，母乳喂养不用花钱，不需要事先准备和事后清理。而且还是妈妈和宝宝建立母子感情的绝佳方式。另外，与吃婴儿配方奶——的宝宝相比，母乳喂养的宝宝排出的粪便味道要好闻很多。

　　尽管这样，还是有许多新爸爸在宝宝出生后，改变了对母乳喂养的感受。这并不是说，他们不支持母乳喂养或不明白它的好处，只是，他们在整个母乳喂养的过程中，感觉自己不能参与其中。

　　妥善应对这种无能为力的感受

　　美国华盛顿大学家庭与育儿系副教授帕梅拉·乔丹，是为数不多的几个探究母乳喂养对男人的影响的研究人员之一。他认为“母乳喂养延续了妈妈与宝宝之间独享而排外的关系，这种关系从怀孕期间就开始了。”进行母乳喂养宝宝的爸爸们多多少少都会有以下这些感受：

　　• 担心自己在与宝宝建立并发展亲密关系方面，比宝宝的妈妈要难得多。

　　• 一种无能为力的感觉，觉得自己无论为宝宝做什么，都无法与妈妈的付出相提并论。

　　• 感到不满，觉得宝宝插在了你和你的妻子之间。

　　• 认为女人因为经历母乳喂养，就自然而然更好地掌握了为人父母的知识和技巧。

　　让母乳喂养对大家都好的5种方法

　　毫无疑问，喂食是照料小宝宝最重要的一个方面。这就意味着，如果宝宝是妈妈母乳喂养的，那么爸爸可能没有妈妈那么有优势。

　　不过，你也不要因为妻子能用母乳喂养宝宝，自己就退到一边去了。研究表明，丈夫给予的支持越多，妈妈母乳喂养的时间就越长，而且对自己哺育宝宝的能力也越有自信。

　　所以，虽然这听起来有些奇怪，但爸爸们的确在母乳喂养中也扮演着相当重要的角色呢。

　　下面这些具体的建议，可以会给你一些帮助：

　　• 要支持并体贴你的爱人。 母乳喂养可不是件轻松的事情，所以，爸爸要尽量接管一些妈妈平时做的家务，并在她需要时，随时搭把手。在妈妈给宝宝喂奶时，你可以为她垫上一个枕头，或递上一杯水，或是在喂完奶后，为宝宝拍嗝。

　　• 一定要多和宝宝进行肌肤相亲的身体接触。 经常抱抱宝宝，给宝宝洗澡，或坐在椅子上看书读报时，把宝宝拥在你的怀里小憩一会儿，这都会极大地增进你们之间的亲子感情。而且这样做，也会使你和你的宝宝建立一种近似于母乳喂养的身体上的亲密接触。

　　• 多花时间跟宝宝相处。 把宝宝放在小推车里带他出去散步，或是用婴儿背带带宝宝去超市购物，还可以和宝宝一起在地板上玩耍。你和宝宝单独相处的机会越多，就会对自己做爸爸的能力越自信。