助孩子长高 方法要正确

　　家有儿女，孩子的身高是父母心头的一块“病”。为了让孩子长得高又壮，三餐烹调经常煞费苦心，还有不少家长盲目让小孩服用营养品，结果造成荷尔蒙异常，揠苗助长导致孩子性早熟。青少年成长专家提醒：帮助孩子长高，方法一定要正确。

　　找一找，孩子矮小是何原因？

　　专家指出，导致孩子身材矮小的原因有很多。在临床常见的身材矮小原因包括家族性矮小、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全(特纳综合征)、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、骨软骨发育不全及特发性矮小等。各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育也会产生直接影响，如反复的呼吸道感染和腹泻，会明显影响儿童的生长发育；慢性胃病、慢性肝病、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响儿童身高增长。

　　除了上述原因外，个头矮与孩子后天的环境和营养关系密切。从就诊的矮小孩子来看，很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品，这在一定程度上导致孩子肥胖及发育提前，尤其是出现性早熟导致骨骺提早闭合，不再生长。另外，很多孩子平时睡眠不足，也对身高有重要影响，因为生长激素是在晚上深睡眠时才有分泌高峰。