胆经堵，全身毒素堆积，胆经通，百病除！

大家好，我是健康之初中医科唐大夫，我们都知道身上有经络，但是很少有人知道，他们都有什么作用，今天我们就来说一条，我们身上的一条重要的静脉，胆经，俗话说“胆经堵，全身堵”。足见胆经的重要作用。
足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。

胆经不通畅会有哪些表现呢？
1、 关节屈伸不利
胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。 2、两肋闷痛
肝胆同源，胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不舒，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。 3、好发乳腺疾病
胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。 4、易患高血压
胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。 5、免疫力下降
胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。 6、容易出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。 此外，胆经不通还会表现出头痛、耳鸣、眩晕、口苦等表现。
下面给大家推荐一套胆经操，可以很好地拉伸胆经，还有刺激肾经的功效。
婴儿式：跪立在毛毯上，双腿略微分开，臀部坐在脚后跟上，呼气俯身向下，双手臂延展，前额点地，保持3分钟，身体向左侧弯，保持1分钟，换另一侧，还原婴儿式，将右手从身体前侧穿过，手臂贴在垫面上，侧脸贴地，左手放在身体后侧，保持2分钟，换另一侧。
好了，今天的视频就到这里，如果您还有其他疑问或问题，可以在评论区留言，我们下期视频再见。