中医脉诊，如何辨健康？

大家好，我是健康之初中医科将大夫，中医看病讲究“望闻问切”，而这“切”多指切脉。说起脉，顿时觉得很“玄乎”，其实不然。接下来我们来看看中医是如何通过诊脉来分辨人体健康的。
从现代医学来讲，脉搏是动脉随心脏的收缩和舒张而产生的有节律搏动。脉搏与心脏的收缩力、心率、心律、血容量、血管弹性等密切相关，在一定程度上能反映心血管的机能。从中医理论来说，脉象的形成与心脏的搏动、气血的盈亏以及整体脏腑的功能活动密切相关。

心主血脉，心的阳气是推动血液在脉管中循行不息、周流全身的动力。而脉搏 的搏动，与脉管内运行的气血也有密切的关系，因为气血是脉搏搏动的物质基础。 同时，血液能在脉管中运行不息，流布全身，还必须有其他脏腑的协调与配合。如肺脏通过“肺朝百脉”参与宗气的生成而调节全身气血的运行；脾主统血，保障血液在脉管内循行而不溢于脉外；肝藏血，主疏泄，既能调节循环血量，又可促使气血运行畅通无阻；肾藏精，为元阴、元阳的根本，同时肾精可以化生为血，是生成血液的物质基础之一，所谓“精血同源”。因此，通过切脉可了解人体脏腑、气血功能的盛衰，这也就为诊察身体健康状况和判断疾病提供了可能。
中医根据脉搏的快慢, 有力无力, 医者按脉时用力的轻重以探索脉管跳动时是充盈还是虚软, 脉幅大小节律整齐等等情况, 分为二十八种脉象:如浮沉、迟数、虚实、平缓结代、弦濡、滑涩等等。
以脉之深浅分浮沉。脉象浮沉常足以反映病位的深浅, 脉浮病位多在表, 脉沉病位多在里。 但久病体虚也有见浮脉多浮大无力, 不可误作外感论治。
以脉之快慢分迟数。正常健康人脉搏每分钟约60～80次, 平均为72次。古人诊脉是根据医生的一呼一吸来计算的，一呼一吸称为一息，一息中脉搏跳动4～5次为正常，不及为迟，六跳为数。
以脉之整齐分平缓结代。脉搏不浮不沉，不快不慢称平。平是正常脉搏。来从 容和缓，舒徐安详为缓。平脉和缓脉，脉率整齐都是佳象。在搏动中有突然一跳为结脉。脉来无力，在搏动中突然一顿为代脉。结代脉的出现首先要考虑心脏病。
以脉之盈虚分虚实。诊脉时如觉得脉管扩大内容充实即为实脉, 按脉时觉得脉管空虚即为虚脉。
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