球王马拉多纳突发心梗去世！再喜欢运动，也毁在了两个坏习惯上

今早打开微博，马拉多纳去世的消息登上热搜榜。尸检结果公布马拉多纳为突发心梗自然死亡，没有遭受暴力侵袭痕迹。这说明还有人对他的死因持有怀疑，毕竟他是突然死亡，他才只有60岁，他还是一位足坛巨星。都说运动员的心脏很强大，可为什么驰骋球场的球王却死于心脏骤停呢？

图片来源于站酷海洛

运动没有错，错就错在他的两大恶习！

运动员的心脏确实比一般人要强大，常年的锻炼会增强心肺功能，甚至会发生心脏形态和功能上的改变，比如心脏肥大、心脏扩大、心率缓慢等，还会出现异常的心电图。这一系列变化都是运动引起的生理性改变，并非器质性病变。

正因如此，对于稳定性心绞痛、冠心病、心梗后等心血管疾病患者而言，适度的运动也有助改善预后，医生都建议患者量力而行，坚持长期规律的锻炼。从这点来看，运动员发生心梗的概率应该更低一些。但是，要注意长期超负荷的运动也会加重心脏负荷，不利于心脏健康。

图片来源于站酷海洛

其实，马拉多纳突发心梗错不在运动，而在于他的两大恶习。

据悉，马拉多纳的身体状况一直都不好，曾经多次住院。先是因为肺部感染导致了心脏病而入院治疗，后来因为酗酒入院治疗，就在前段时间还因为头部硬膜下血肿，入院接受手术。没曾想，手术后在家静养的他，这么快就突发心梗去世了。也就是说，马拉多纳的心脏早就出了问题，加上手术后的应激反应，冬天还是心血管疾病的高发季，突发心梗也不足为奇。而他心脏不好的原因，肯定与他长期吸烟、酗酒有关。

1. 吸烟：吸烟不仅会伤肺，还会伤心脏。在心血管疾病所有的危险因素中，吸烟位居第二。研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病的发生风险会增加2-3倍。烟草中所含的有害成分不仅会升高血压、心率，还会直接损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化斑块形成，诱发血栓形成，加重心绞痛等，也是导致心梗、猝死的不可忽视的原因。

2. 喝酒：有研究说适量喝红酒对心血管有好处，但事实证明研究只是研究，实际效果很有限。关键是很少有人能做到“适量”喝酒。像是马拉多纳还因为酗酒入院，这是很可怕的。酗酒也会升高血压，加速心率，还会引起酒精性心肌病，引起心功能恶化。大量饮酒也是诱发心梗猝死的常见原因。

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