哮喘治疗必须吸入激素？激素治疗有多大危害？

随着健康知识的普及，越来越多的人意识到哮喘并不等同于感冒引起的支气管炎症，并不是通过杀菌消炎的治疗就可以根治的，很多人需要通过吸入式的激素来缓解和治疗症状。而每次看到激素两个字，心里可能就有一些担心，长期使用激素，会不会给身体带来很大伤害？

首先我们要搞明白，治疗哮喘是不是要用激素
哮喘是一种呼吸道的炎症反应，这种炎症反应和细菌感染引起的呼吸道炎症是不一样的，如果不及时治疗，可能会引起肺部的器质性病变，发生肺气肿、肺心病等并发症。哮喘的严重发作还可能引发窒息，带来生命危险，所以有效的治疗是非常重要的。治疗哮喘的糖皮质激素在抗炎、抗过敏、抗休克和抑制免疫作用方面有着出色的效果，可以抑制毛细血管扩张，减少渗出和水肿，抑制白细胞浸润，从而减轻炎症反应，所以使用激素来治疗哮喘是非常有必要的。

使用吸入式糖皮质激素治疗哮喘，没必要谈之色变
激素尤其是糖皮质激素大量长期使用的危害大家都知道，但是吸入式糖皮质激素和注射用的激素对人体的影响还是不一样的。吸入式给药药物可以直达气管病灶，而且被吸收进入血液循环的剂量非常小，数据显示吸入所需的剂量仅为口服剂量的1/10至1/20，剂量小相对而言就比较安全，长期的跟踪数据显示连续使用两年鼻用激素对儿童的生长发育并没有影响。相反如果一味拒绝吸入式激素的使用，症状控制不好，反而对智力、体格和发育带来负面影响。
目前来看，吸入式激素的不良反应主要有声音嘶哑和口腔念珠菌感染。但是只要遵照医嘱正确使用，吸药后用清水漱口，即可减轻或避免。

哮喘药物治疗以外，还要注重饮食习惯
虽然具体哪些食物能够缓解哮喘症状目前没有明确的研究结论，但是富含维生素A的胡萝卜、哈密瓜、红薯和西蓝花能够改善肺功能；富含ω-3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼和亚麻籽能够提高身体机能；富含维生素D的牛奶、鸡蛋和强化果汁可以减少儿童哮喘的发作。

同样，高热量的食物引起肥胖会增加哮喘的严重性，某些食物也可能引起过敏导致支气管痉挛。而含有亚硫酸盐的防腐剂会释放出二氧化硫，刺激呼吸道，含有反式脂肪酸、ω-6脂肪酸的人造黄油和加工食品可能会加重哮喘。

哮喘的治疗最重要的是及时和支气管炎区别开，才能真正的对症治疗，同时我们千万不要因为对激素有偏见就抗拒激素的使用，更不要在哮喘缓解期就随便停药。在药物治疗期间，合理的选择食物有助于缓解症状，早日摆脱痛苦，但千万不要随便尝试所谓的偏方，以免造成更严重的后果。