过敏性鼻炎，竟让夜猫子钻了空

最近，一项临床研究让打破了人们的认知。一直以来，哮喘与过敏性鼻炎这种呼吸道疾病，都是身体免疫缺陷的结果以及消化道感染的结果，哮喘患者的病因一直都是医生研究的课题，大家都认为，是变异的支气管炎导致了哮喘，结果却没想到，熬夜竟然有脱不掉的关系。

根据研究，睡眠和作息对哮喘和过敏性鼻炎，有着更加敏感的刺激作用，尤其是在青少年和儿童中尤为常见。

据统计，哮喘和过敏性疾病在世界各地的儿童和青少年中都很普遍，并且患病率在逐年增加，普通的发展中国家有50% 的青少年患有过敏性鼻炎，中国的哮喘发病率更是在逐年递增，一直以来，研究学家都不得其解，这个巨大的增长数字背后，是不是有什么原因一直没有被破解。终于，现在找到了原因：与早睡早起的青少年相比，喜欢熬夜的青少年更容易患哮喘和过敏症。

也就是说，你妈妈又有理由批评你晚睡熬夜了！

（图片来源：站酷海洛）

但是，这项研究是经过了16000名青少年的随访调查，得出的结论。调查人员向每一位参与者询问是否出现喘鸣，哮喘或者过敏性鼻炎的症状，然后调查了他们的作息时间，通过研究睡眠习惯进行比较，结果显示：与喜欢早睡早起的青少年相比，熬夜晚睡的青少年的患哮喘的几率高出3倍左右，另外，晚睡者的过敏患者的风险是早睡者的两倍。

这种褪黑素水平被破坏可能是青少年过敏反应的原因，也就不难理解，为什么妈妈总说熬夜伤身体，熬夜会让身体的免疫力大大降低，过敏患者是最需要身体免疫力的，如果身体的免疫力跟不上，过敏会越来越严重。根据研究，孟鲁司特钠对于过敏性鼻炎的治疗起到了效果，并且还有预防过敏性鼻炎的效果。

现在科技的进步带来的生活便利，也让越来越多的青少年迷恋上了电子设备，平板、手机等电子设备给青少年带来的不光是熬夜的问题，屏幕蓝光会让眼睛受到损害，熬夜也会影响睡眠导致记忆力减退，而这些都不能用科技进补的弊端去解释，自制力如果达不到的话，需要社会与叫停同城承担起教育的意义。