孕期补充叶酸，可以有效预防心血管病

众所周知，孕妇吃叶酸，是为了预防孩子的神经畸形，为了响应优生优育的政策，为了孩子可以更加健康，但是最近的一项研究，让叶酸的存在显得更加有意义。

多项研究表明，孕妇怀孕后前三个月补充叶酸，孩子患有心血管疾病的概率竟会降低31%，而对于很多危重型的心脏病的预防作用，风险降低了46%，对于轻度先天性心脏病的预防效果，也会降低26% 。

没想到，一片小小的叶酸，竟然有这么大的本事，可以帮助降低心血管疾病的发生率。

根据很多生育报告指出，我国每年都要有6万名先天性心脏病的婴儿出生，因此，预防心脏病的患儿出生率，是首当其冲提高家庭幸福指数的关键点。对于所有计划怀孕的孕妇来说，尽早的补充叶酸，可以确保胎儿的心脏在最关键的发育阶段，预防心脏病。 

（图片来源：站酷海洛）

叶酸，就单一的心脏病来说，其实最强悍的还要属于对单心室的预防作用最强，风险值姜然可以降低97%，其次其次是右心发育不全综合症、右心室双出口、大动脉d转位、肺动脉瓣闭锁，这些先心病的风险，甚至可以降低90%。

这些调查研究，极大的提高了健康胎儿的出生率和存活率。当然，针对孕妇吃叶酸这一现象，国家也出台了响应的政策。

国家每年都会对一部分孕妇，实行也算免费发放，刚怀孕的孕妇就可以拿着结果单，到当地的社区医院或者妇幼保健院领取，领来的量足够孕妇吃3—6个月了。

结合这一研究，可以说已经极大的提高了很多底层劳动人民的生活幸福指数，也帮助他们可以把风险值降到最低。

另外，需要注意的是，叶酸并不是只有女方才能吃的，在男女备孕期间，男方也要适当的补充叶酸，以提高精子质量，而怀孕后，就由女方吃叶酸保障宝宝健康就好了。而叶酸的每日补充量在每天0.4mg最佳，过量了也会适得其反，影响锌的代谢，增加孩子体重过轻的风险。

叶酸是每一个孕妇孕早期必须要补充的物质，而这一项研究也在提醒孕妇，今天的叶酸你吃了吗？