中医角度解读，为什么称蒲公英“药草皇后”？看看这6种功效、3种搭配！

 春暖花开，又到了蒲公英盛开的时候，你身边的七大姑八大姨、邻居爷爷奶奶，有没有挎着小篮去野外采点蒲公英呢？

蒲公英，俗称“婆婆丁”、“黄花地丁”，是一种多年生草本植物，可食用，开黄色的小花，花谢以后成白色球状，有“药草皇后”之美称。下面我们就从中医角度解读一下这个“药草皇后”。

蒲公英的药物价值

• 1.消痈散结

  《新修本草》中提到“主妇人乳痈肿”，《本草备要》中说，“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品”。蒲公英苦寒清泻，甘寒清解，入胃、肝经，既清热解毒而消痈肿，又利湿与通乳。蒲公英虽善治各种疮痈，但以治乳痈最佳。

• 2.清胃火、中焦湿滞、口腔溃疡

  《本草新编》：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。

  当我们有胃火或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感或者返酸；湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。这时就可以用蒲公英来清理胃火、湿阻，因为它既能泻火，又不损伤脾胃。

• 3.祛痘、解热毒

  壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人群一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄，正好可以用蒲公英解湿热、祛痘。

• 图片来自海洛站酷

• 4.祛除黑斑

  蒲公英花朵煎成药汁可以祛除脸上的黑斑、雀斑。采集蒲公英的黄色花朵，洗净后放入锅中加适量的水煎煮，待药液凉后，将其装入喷口瓶中，早晚当爽肤水喷脸用，或者敷面膜纸上，可以帮助清除脸面上的斑点。

• 5.疗眼疾、治咽痛、护肝养肾

  蒲公英清热、解毒、消炎，对于热毒引起的咽痛、目赤肿痛以及湿热黄疽、淋痛，有很好的的治疗效果。另外，蒲公英利尿、消炎效果好、广谱抗菌，对治疗慢性肾炎、喝酒引发的肝损伤、肝炎，也有很好的疗效。多喝些蒲公英煎制的茶饮还有助于消化、改善便秘。

• 6.净血

  蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过要在专业医师的指导下使用，不可擅自使用。

  另外，现代医学研究还表明：蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。其中所含的γ氨基丁酸，能在人脑能量代谢中发挥重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等；所含有的丰富β－胡萝卜素，具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，保护血管，是心血管人群的养生佳品。

  蒲公英的搭配食用方法

  蒲公英最简单的食用方法就是晒干泡水，其中还可加点其他配料，有助于达到事半功倍的效果。

• 1.蒲公英+玉米须，控压护肝

  中医上认为，玉米须入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，经常用玉米须泡茶喝，还有一定辅助降压的功效；而蒲公英也能调节血压，二者搭配，很适合高血压患者作为日常代茶饮。

• 2.蒲公英+玫瑰花，预防乳腺疾病

  玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，还能理气解郁、和血散瘀。两者搭配适宜女性用来预防乳腺疾病。

• 3.蒲公英茶+红枣|枸杞

  红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错，搭配蒲公英适合阴虚火旺的人群。

  枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和，与蒲公英搭配适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

  最后，蒲公英的功效虽好，但切记：风寒感冒者慎用；体寒者不能食用；血压低者不能食用；慢性肠炎、脾胃虚寒者不能食用；过敏者、久病之人不能食用；不能过量食用。