生吞活鳝，筷子插入治便秘？盘点那些治便秘的奇葩事儿

1月10日左右，江苏南京一51岁中年男子为了治疗便秘和前列腺炎，听信偏方，用活黄鳝灌肠，随后因疼痛难忍不得不求医治疗。活黄鳝在该男子体内撕咬，造成肠穿孔后，进入腹腔，严重感染，但幸运的是并为破坏大血管造成大出血。

图片来自站酷海洛

19年上半年河北沧州一位李女士，骨科手术之后一直大便秘结，为了减轻痛苦，便用一次性筷子插入肛门，将粪便捅碎。但是排便后排出大量血块，后失血过多而晕倒。医生检查发现李女士直肠粘膜受损而导致的出血休克。

其实，这并不是偶然。现实中有很多的便秘患者会用各种极端的方法来帮助自己顺利排便。有塞茄子、黄瓜的，有借助筷子、勺子的，有自行使用肥皂水通便的，也有像上述的案例活吞黄鳝、泥鳅的等等。

很多病人因为医学知识的匮乏、迷信偏方、动作粗暴等等原因，造成直肠溃烂、肠穿孔的案例屡见不鲜，严重者甚至导致直肠破裂引发大出血，危及生命的亦是不少。 都2020年了，希望大家相信科学，有病找医生，没病咨询相熟的医生也行，本着治病救人的理念没有医生会拒绝的。

有人可能会觉得以上的案例很滑稽，其实并不然，我举得例子是相对极端的，但是现实中确实是还有很多人在治疗便秘上存在误区，最常见的就是使用养生茶，比如营销很火的肠X茶，番泻叶等等。殊不知，这类茶中含有蒽醌类成分，会使肠子变黑，患上结肠黑变病。

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便秘，大部分的人可能都遇到过，只不过有的人是偶尔，有的人是长期。随着年龄的增加，便秘的发病率还会迅速提高，60岁以上人群患病率高达22%。

我们要知道到底是谁搞出来的便秘？

大肠的作用简单来说，就是造屎和运屎。大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，产生便意后，把便便挤出人体。

便便在大肠的时间太短，就会太稀，人们就会拉稀。便便停留时间过长，就会变干变硬，增加运输难度。运输不畅又会使便便待得更久，变得更干更硬，这样恶性循环，就搞出了便秘。

而我们就需要从这两个环节做文章，在“造屎”环节，就需要控制饮食多吃蔬果多喝水等方式让便便不干不稀刚刚好，“运屎”环节则是少吃生冷少油腻，保持大肠运动力。