降压药早上or晚上吃？空腹还是餐后？牢记这3原则，否则等于白吃

最新数据统计，我国现有的高血压患者达到2.7亿，并逐渐趋向年轻化，如此庞大的患病人群，让中国的高血压防控“压”力山大。对高血压患者来说，坚持长期规律地服用降压药是有效控制血压的关键，那么降压药在一天中什么时候吃合适呢？是空腹吃还是饭后吃比较好？

（图片来源：站酷海洛）

血压的峰值决定用药时间。

正常人24小时血压是动态波动的，一般在清晨6-8点达到高峰，在下午4-6点达到次高峰，在凌晨2-3点为低谷。血压曲线呈现勺形，称为“勺形血压”。高血压患者的24小时血压波动不规则，常常表现为夜间血压不降低，晨起血压升高，血压曲线呈现“非勺形”或者“反勺形”的情况。

高血压患者一天的服药时间根据药物种类和剂型不同服药时间也不同。如果服用的是长效降压药，1天1粒，多在早上起床后服用，一般在7点左右。如果1天要服用2次降压药，可以选在上午7点和下午2点-4点左右。如果1天要服用3次的短效降压药，分别在早上起床后、中午1点、下午6点左右。

降压药物种类繁多，在选择降压药时，应根据患者的年龄，有无合并冠心病、慢性心力衰竭、慢性肾脏病等进行选择不同种类的降压药。高血压的治疗应优先推荐使用长效降压药，可以有效控制血压，减少血压波动导致的心、脑、肾等靶器官的损伤，避免心血管事件的发生。

降压药空腹还是餐后吃要看降压药的种类

除了降压药的服用时间，很多患者疑问，降压药是空腹吃还是饭后吃呢？空腹服用是否对胃肠道产生刺激呢？

其实，早晨空腹起来是可以立即服用降压药的，有可能对于胃肠道有一定的刺激，但刺激一般较小。目前临床上经常使用的降压药对胃肠道的刺激非常的小，因此不用过度担心。

如果患者本身有胃粘膜的疾病，如胃炎、胃溃疡等，为了减少对胃肠道的刺激，也可以在饭后半小时后服用。但是对于临床上常用的酒石酸美托洛尔、卡托普利等降压药物，应当在空腹的状态下服用，效果更好。

（图片来源：站酷海洛）

临床上常用的降压药物以及服药时间具体如下

1. β受体阻滞剂，代表药物：美托洛尔。这类药物比较适合在早晨空腹或者餐前服用；

2. 血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有依那普利、卡托普利、贝那普利、福辛普利、培哚普利等，其中卡托普利以及培哚普利需要饭前服用以外，其他几种药物饭前饭后空腹都可以服用；

3. 血管紧张素抑制剂，代表药物有厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等药物，这几种药物空腹、餐后、饭前服用均可；

4. 钙通道阻滞剂，代表药物：硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓、氨氯地平等，其中地尔硫卓需要饭前服用，维拉帕米需要饭后服用，其他的餐前餐后都可以；

5. 利尿剂，代表药物：氢氯噻嗪、呋塞米餐前餐后都可以，其中，螺内酯需要餐后服用。

高血压患者要遵医嘱规律服药。

高血压患者何时服用降压药是由自身的血压规律所决定的。血压规律正常的高血压患者，服用长效降压药的最佳时间是每天清晨，而夜间血压高的患者适合睡前服药。最为稳妥的方法应该是遵医嘱用药，建议高血压患者规律服药，也就是服药时间固定，这样更有利于建立更好的生物节律。