饮酒不过量就没伤害？这种病只要饮酒就可能发病！

 十一假期过去不久，李大伯就因为血压升高、心悸气短去了一趟医院。医生听过李大伯的描述，又听了听心跳，没有先给什么治疗建议，而是问道，假期是不是又喝酒了？在得到肯定答复后，医生让李大伯去做了心电图检查，说可能是房颤。检查结果也证明了医生的判断。

李大伯很不解，他因为高血压戒酒多年，只在逢年过节时才喝一点，而且每次也不敢喝多，怎么还能引起房颤呢？

房颤是什么？有什么危害？

房颤，也就是心房颤动，是一种很常见的心律失常，主要表现为心跳加快、头晕乏力、胸闷气短等症状。在中国，房颤患病率随年龄上升，年龄越大，罹患房颤的风险就越高。有数据显示，75岁以上人群的发病率可达10%。此外，房颤的发生还与多种因素有关，如高血压、冠心病、心肌病、吸烟酗酒等。

如果没有及时治疗，房颤可能会引发严重疾病。

（1）脑栓塞

脑栓塞是因脑动脉堵塞导致该动脉供血区脑组织缺血性坏死，继而引发一系列症状的疾病。其中，堵塞脑动脉的栓子有75%来源于心脏。房颤是引起脑栓塞的一种常见心脏疾病。在房颤引起的并发症中，脑栓塞的致残率是最高的。

（2）心力衰竭

房颤与心力衰竭有密切的关系，有数据称，房颤患者中有15.6%-24%的人被诊断为心力衰竭。而当房颤与心力衰竭同时存在时，会相互促进，加重恶化，使患者死亡率明显升高。此外，房颤会使心力衰竭患者四年内死亡风险增加52%。

图片来源于站酷海洛plus

饮酒与房颤的关系

有研究显示，规律适度饮酒也可能增加房颤风险。每天每增加一杯酒精饮料，那房颤发生率就会增加8%。而且，到目前为止，还没有哪项研究发现房颤患者有可安全饮酒的最低水平。也就是说，不论你饮多饮少，都有可能促使房颤发生。一项研究表明，所有新的房颤发作中有5%~10%归因于饮酒。另一项研究发现，35%的新发房颤和<65岁者63%的房颤与酒精有关。

戒酒的注意事项

长期大量饮酒的人，最好不要突然戒酒，而是要循序渐进，逐渐减少饮酒量，否则也可能增加心脏交感神经兴奋性，引起心律失常。

戒酒前期，可以用红酒、啤酒等对人体伤害较小的酒类，代替烈性酒（如白酒），尽量适量饮用，再根据自身情况逐渐减少。

正确认识戒酒的必要性，尤其是一些相关疾病患者，如高血压患者、冠心病患者等，这些患者饮酒比正常人有更高的房颤发生风险。