你家孩子如果这样吃,早晚会消化不良! - 健康之初


你家孩子如果这样吃,早晚会消化不良!

核心提示:消化不良这种现象,在小孩子中经常出现,这是由于孩子的自控能力较差,管不住自己的嘴巴,经常“胃饱眼不饱”。

消化不良这种现象,在小孩子中经常出现,这是由于孩子的自控能力较差,管不住自己的嘴巴,经常“胃饱眼不饱”,家里的长辈们又分外宠爱,不限制孩子吃东西,总感觉孩子吃的多才好,才能长的高高的,壮壮的,殊不知这样孩子特别容易吃多,把肚子吃的鼓鼓囊囊的,最终造成消化不良才后悔莫及。

为什么孩子容易出现消化不良的现象?

孩子的脏腑娇嫩,形气未充,消化器官发育还不完善,消化液分泌也不够充足,胃及肠道内黏膜娇嫩,消化功能还比较脆弱。

如果父母不能正确的喂养孩子,有好的东西就给孩子吃,使孩子营养不均衡,损伤了肠胃导致胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、有口气、食欲紊乱、舌苔厚、大便有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

113131.jpg

图片来源于站酷海洛

小儿消化不良到底是什么?

说白了,就是吃的太多!超过了脾胃的消化吸收能力范围,导致很多食物不能被人体消化吸收,使脾胃功能负荷过重。中医称之为积食,也叫食积。

孩子如果积食,有以下常见症状

1.  口中有异味

孩子口中气味难闻,有呕吐现象,呕吐物有酸臭味。有的孩子平时没有口气,但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味,这是由于胃气上逆所致,相当于积食的前兆。

2.  大便异常

孩子大便有腐败的臭鸡蛋味,有的孩子大便次数增多,排便时,便便会粘马桶,肚子胀,放屁比平时增多,有的孩子出现便秘现象,大便质硬,颜色不正常一般偏深黑色。

3.  食欲紊乱

患儿积食初期,往往会表现为食欲减退,对食物失去兴趣,时间一长,孩子可能会肚子饿,吃完后又觉得肚胀,或肚子痛,反反复复。

4.  舌苔厚腻

家长观察孩子的舌苔,可发现孩子舌头中间部分有一块很厚的舌苔,或整个舌头的舌苔都变的厚腻,则积食的可能性很大。

5.  睡眠不实

患有积食的孩子,晚上睡觉会出现磨牙、流口水、说梦话、趴着睡等现象。婴幼儿还会哭闹、惊醒,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。


预防孩子消化不良的方法

1. 让孩子养成良好的饮食习惯,三餐饮食要定时、定量,每餐只吃七八分饱,更有利于孩子健康。

2. 切忌偏食,要注重营养的全面性,每餐宜荤素搭配,不可餐前吃过多的零食,饮料。

3.吃饭时不能边看电视边吃饭,孩子不饿时不可强迫孩子进食,可等孩子饿时再进食。多吃易于消化食物,避免过硬、过油等难消化食物。

 


健康之初
反馈
顶部