患者需了解的支气管炎注意事项

　　 支气管炎注意事项有哪些？其实，我们每个人在生活中都要形成健康良好的生活习惯，才能预防疾病，避免身体受到危害。所谓健康的身体是奋斗的本钱。如果不幸患上支气管炎，除了积极治疗外，患者还要注意一些日常细节。支气管炎注意事项有哪些呢？

　　 支气管炎注意事项

　　 支气管炎注意事项中患者要进行一些有利于身心健康的活动，帮助自己增强身体的抵抗力，尤其是季节交替，一定要做好保暖，不要感染感冒病菌，使得支气管炎症状加剧。污染大或有辐射源的地方尽量不要长时间停留。支气管炎注意事项有哪些？

　　 支气管炎患者步行时尽量选择空气新鲜的环境，人不多的公园、小区、林荫道及草地等都可以，噪音不要太大、避免灰尘污染及有害气体、还有不良辐射源。步行速度根据病情决定，慢速的话每分钟为60～80步左右，中速的话每分钟是80～100步左右，快速的话每分钟是100～120步左右。

　　 支气管炎患者在步行的时候可以结合上肢扩胸式辅助锻炼，两只手臂可以随步伐而大幅度地摆动，每分钟可以行走60～90步左右，逐渐增强骨关节及胸腔的功能。可以采取12分钟的行走试验，12分钟内尽自己最大的努力，走最长的距离。

　　 患者在步行时要按照主观感觉呼吸困难及心悸等，结合呼吸频率及心率、肺通气量等确定强度，避免让自己感觉疲劳，一般行走12分钟后，就要按距离和呼吸、心率等变化判断身体的适应情况，身体情况好的话可以再增加点爬坡锻炼。