老年岔气怎么治疗 你知道吗

　　老年岔气由于大多数都来的比较快，所以总是让人胆战心惊的，而且有的老年人体质比较差，如果不尽快采取措施的话，那么就很容易发生危险，所以我认为各位自己患有老年岔气的老年人以及有患有老年岔气的父母的儿女们一定要了解一下老年岔气的治疗方法。

　　一、老年岔气制止方法

　　老年岔气有很多时候是突发状况，这个时候就一定要靠自己来进行制止然后等待医生的救援。制止的方法就是一定要把自己的呼吸加深，但是呼气的时候一定要慢慢的深深的，然后向外吐气的时候就一定要用力，这样子可以然自己吸进大量的氧气。如果在调整呼吸之后还是没有缓解自己当前的疼痛感的话，那么久采取深呼吸然后进行憋气的方法，并且这个时候还需要用力的拍打自己胸腔两侧这个地方再慢慢的深呼吸。

　　二、老年岔气预防方法

　　大家在平时生活当中就一定要学会如何去预防小肠岔气的发作，比如说我们在要做激烈运动之前一定要先做好准备运动，还有就是冬天在运动的时候尽量用自己的鼻子去进行呼吸，切记不要张大嘴用嘴去呼吸，还有就是在饮食上面建议患有老年岔气的老年人可以选择多吃一些八角因为八角是一种可以预防老年岔气发作的食物。

　　患有老年岔气也不要整天提心吊胆，拥有一个乐观的心态和良好的生活方式对我们会很有帮助。最后希望各位患有老年岔气的老年人可以早日恢复健康。