预防前列腺炎的食疗方法

　　前列腺疾病一直以来都是现代都市男性们的头痛问题之一，一旦感染上了，不仅尿急腹痛腰部酸痛让人难受，而且还有可能导致阳痿早泄以及化脓。即使在治疗了很多次之后，病情也总是反反复复难以痊愈。对于患者来说，不仅需要配合医生做好积极治疗，还需要根据自身的体质、状况适当进行一些饮食上的调整和滋补，这样才会从体质和抵抗力上打好基础，有利于疾病恢复。

　　前列腺炎患者生活注意事项

　　1.生活习惯：少抽烟少喝酒，辛辣刺激的食物用量要适当，多饮水增加排尿。

　　2.性生活：无论是自渎还是性行为都适当克制，不能放纵，同房最好能带安全套。

　　3.工作习惯：避免长时间坐在桌前，合理安排运动时间，释放不良情绪和压力。

　　4.穿着习惯：紧身裤、牛仔裤等少穿，还有骑马、骑自行车的时间过长也会有产生同样的效果，对前列腺造成一定的刺激。

　　前列腺炎患者食疗方

　　1.芪茅甜汤

　　材料：肉苁蓉20g，白茅根30g，生黄芪30g，西瓜皮60g，砂糖少许。

　　做法：将白茅根和生黄芪切段，再和西瓜皮、肉苁蓉放进砂锅，中火煮成汤，加点糖饮用，每天2~3次即可。

　　2.豆腐炖泥鳅

　　材料：豆腐250g，泥鳅500g，姜、盐适量。

　　做法：将泥鳅洗净剖开，去除内脏和鱼鳃，生姜切片，放入炖盅，加水和适量食盐。先用大火将水烧开，再用小火炖至五成熟。豆腐切块，往炖盅内加豆腐块，用小火炖至泥鳅肉烂，即可食用。

　　3.枸杞参芪粥

　　材料：枸杞10g，黄芪30g，党参30g，大米100g，盐适量。

　　做法：将黄芪和党参放入砂锅，加一些清水，用中火熬成汁。与此同时，将大米和枸杞放入另一口砂锅内煮粥。当粥煮到半熟的时候，倒入熬好的参芪汁继续煮，加入盐后即可食用，早晚一次。

　　4.瘦肉白玉兰汤

　　材料：猪瘦肉150g，白玉兰干花10g，盐适量。

　　做法：将猪瘦肉洗净切块，和白玉兰花一起放进砂锅，和清水一起用中火煲汤，加盐调味后饮用。

　　前列腺炎患者在饮食上应该吃一些清补或清凉的食物，不吃或者少吃油炸、辛辣、燥热的食物。例如：咖啡、巧克力、烈酒、香烟等。患者只要注意饮食健康，配合医生的药物治疗，保持乐观积极的心态，就能使疾病更快地痊愈。