新手炒菜如何掌控油温？
2015-04-21 00:00
来源：39健康网
核心提示：在很多的菜谱中，总是听到待油“5成热”“7成热”等这样的词，但当我们经验不足时，却总也分不清，这几成和几成之间的区别，美食达人文怡老师教你一种简单的辨别方法。
文怡老师列出几种最常用的油温的初级分辨方式，供给刚入厨的新手儿们参考吧。（为了拍摄清楚油面的变化，因此锅中的油略多，平时炒菜，咱可不能放这么多哈。）
2成热时，油的表面变化不大，用手置于油锅表面，能微微感觉到有点热。
5热时，油的表面开始变化明显，用筷子置于油中，能看到有微小的气泡浮起。
7成热时，筷子上的气泡变的密集，开始有少许青烟升起。
8成热时，汽包变得很密集，锅的上方油烟变的明显。
超级啰嗦：
2成热时 适合调成小火，炒酱料等。
5成热时 适合滑炒肉片等。
7成热时，适合炝锅，爆香调料和炒菜。
8成热时，适合油炸或者煎至肉类，鱼类，能使其外皮变的酥脆。
